手機(jī)，讓我們的生活變得多彩，但同時(shí)也可能讓我們陷入無(wú)法自拔的狀態(tài)。如何才能擺脫手機(jī)的控制，回歸自律的生活呢?禪定空間app是一款能夠定時(shí)鎖機(jī)的自律軟件，讓你在特定時(shí)間內(nèi)無(wú)法接觸到手機(jī)，幫助你養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。同時(shí)，它還結(jié)合了懶人鬧鐘，只有起床后才能解鎖鬧鐘，更有助于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，禪定空間可以幫助他們?cè)谏险n時(shí)間專心聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，禪定空間可以與番茄工作法相結(jié)合，讓一天的工作有條不紊。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，通過(guò)設(shè)定手機(jī)鎖定，可以更好地監(jiān)督孩子玩手機(jī)的時(shí)間，創(chuàng)造更多的親子時(shí)間。有需要的用戶快來(lái)下載使用吧!

禪定空間app功能

【停止內(nèi)耗】遠(yuǎn)離內(nèi)耗行為，如刷視頻、玩游戲、看小說(shuō)等。

【夜間冥想】夜間定期冥想鎖機(jī)，幫助你養(yǎng)成早睡的小習(xí)慣，結(jié)合懶鬧鐘強(qiáng)制起床解鎖鬧鐘，更有利于養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣

【時(shí)間總結(jié)】冥想時(shí)間可以幫助你總結(jié)時(shí)間，幫助你做好時(shí)間規(guī)劃，也就是說(shuō)，更好的自我管理

【星球自習(xí)室】禪宗星球可以找到一群志同道合的朋友，像虛擬自習(xí)室一樣一起學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督，一起打卡，養(yǎng)成好習(xí)慣，逃離手機(jī)控制

【打卡挑戰(zhàn)】挑戰(zhàn)計(jì)劃可以參與早睡早起的挑戰(zhàn)，實(shí)時(shí)觀察排名，了解自己與他人的差距

禪定空間app教程

如何設(shè)置禪定空間的白名單?

1、點(diǎn)擊“白名單”打開(kāi)app“我的”頁(yè)面;

2、可點(diǎn)擊在“白名單”中添加禪定時(shí)使用的應(yīng)用程序;

3、如果您想添加的應(yīng)用程序不在列表上，您可以單擊限制修改，但此功能需要打開(kāi)會(huì)員，會(huì)員特權(quán)如下。

二、如何定時(shí)設(shè)置禪定空間?

1、點(diǎn)擊“定時(shí)禪定”打開(kāi)app“我的”頁(yè)面;

2、點(diǎn)擊“定時(shí)自動(dòng)”頁(yè)面上的“新建定時(shí)”，即可定時(shí)設(shè)置禪定時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)等，最后點(diǎn)擊保存即可。

如何關(guān)閉禪定空間的調(diào)試日志/模式?

點(diǎn)擊“我的”頁(yè)面上的“設(shè)置”圖標(biāo)，選擇要關(guān)閉的調(diào)試日志。

禪定空間app亮點(diǎn)

-冥想空間可以讓你選擇需要鎖機(jī)的時(shí)間，通過(guò)設(shè)置一定的時(shí)間來(lái)保持專注和自制力。

-如果你是學(xué)生，你可以在課堂上設(shè)置冥想空間，幫助你認(rèn)證專注于課堂，或者確保你在自學(xué)和學(xué)習(xí)時(shí)不使用手機(jī)，以提高學(xué)習(xí)效率;

-如果你是上班族，每天疲勞工作后需要保證充足的睡眠，可以在睡前設(shè)置鎖機(jī)時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣;

-假如你是家長(zhǎng)，通過(guò)設(shè)置手機(jī)鎖定，你可以規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，更好的監(jiān)督，創(chuàng)造更多的親子時(shí)間;

-不僅如此，你生活的許多計(jì)劃都可以通過(guò)冥想空間來(lái)管理和規(guī)劃。冥想空間的目的最終是培養(yǎng)更好的自律生活，不要因?yàn)槌撩杂陔娮赢a(chǎn)品而忽視其他更重要的事情，如學(xué)習(xí)、陪伴、休息、溝通等。你可以通過(guò)強(qiáng)制鎖定手機(jī)行為，讓更多的人花更多的時(shí)間做更有意義的事情。

-強(qiáng)迫不是目的，而是希望從被動(dòng)中找到一點(diǎn)樂(lè)趣，從被動(dòng)中主動(dòng)。

-冥想空間，讓你享受現(xiàn)在，遇見(jiàn)更好的自己。

更新日志

v23.12.17版本

1、優(yōu)化挑戰(zhàn)計(jì)劃交互邏輯

2、優(yōu)化四象限撤銷待辦事件

3、已知閃回問(wèn)題的修復(fù)